Zenuwpijn tussen de grote en 2e teen
Wat is het? En wat kun je eraan doen?
Wat is zenuwpijn?
De zenuwpijn tussen de grote teen (hallux) en de 2e teen wordt ook wel housers neuralgie genoemd. Zenuwpijn kan vrijwel tussen alle tenen ontstaan. De pijn wordt veroorzaakt doordat er een zenuw vast zit tussen de middenvoetsbeentjes, in dit geval tussen de 1e en de 2e. De pijn kan verschillend voelen, zo kan het heel prikkelend of brandend voelen maar ook kan het een gevoel van steek of kramp geven. Soms hebben mensen ook het gevoel of ze op watten of karton lopen. Daarnaast kan je ook het gevoel hebben dat je sok dubbel zit. Dit alles heeft te maken met de beknelling en een verminderd gevoel.
Als het gevoel in de zenuwen helemaal weg is wordt dit neuropathie genoemd, dit kom regelmatig voor bij mensen met diabetes.
Oorzaken
Een beklemming of een beschadiging aan een zenuw kan op veel verschillende manieren ontstaan.
- Beschadiging door een ongeval
- Afwijkende voetstand, (doorgezakte voorvoet)
- Verkeerd en/of te mail schoeisel
- Diabetes
- Ontsteking van de zenuw
- Te kort aan bloed in de zenuw
Wat te doen?
Ga eerst naar de podotherapeut voor een uitgebreid podotherapeutisch onderzoek naar de oorzaak van je pijnklachten.
Als de oorzaak ligt in een afwijkend looppatroon dan kunnen podotherapeutische steunzolen helpen voor het herstel.
Eventueel kan er een orthese worden gemaakt om ruimte te creëren tussen de tweede en grote teen.
Zet je eerste stap naar pijnvrij bewegen. Klik hier voor het maken van een afspraak →