Een overzicht van de zoekresultaten:
Knieklachten bij het fietsen? Maak eens een afspraak bij de podotherapeut. Het is wellicht een combinatie waar je nog niet vaak van hebt gehoord: de podotherapeut en fietsen. Podotherapie wordt vaak gerelateerd aan pijnklachten die ontstaan zijn door bijvoorbeeld wandelen of hardlopen. Maar ook knieklachten die veroorzaakt worden door wielrennen of mountainbiken hebben baat bij
’t Is je vast al opgevallen als je regelmatig buiten bent. Af en toe zoeft er iemand op skeelers voorbij. Het is weer helemaal hip and happening: skeeleren. En eerlijk is eerlijk, het is ook een heerlijke sport, je blijft er lekker mee in beweging. Helemaal met al dat thuiswerken van dit moment. Alternatief voor hardlopen
Wanneer heb je nu een sportsteunzool nodig? (…en wanneer juist niet) Ben je ook aan het thuissporten? Of juist in kleine groepjes buiten? De afgelopen periode kreeg ik van een aantal mensen de vraag of ze sportsteunzolen nodig hadden. Dus hoog tijd voor een artikel hierover. Steunzolen tijdens het sporten Veel mensen vinden het fijn
Sinds vorig jaar hebben we er een nationale hobby bij: wandelen. Sinds de eerste intelligente lockdown in maart zijn mensen massaal naar buiten gegaan. En terecht! Want er is weinig zo fijn als lekker buiten zijn. Daarnaast is het goed om in beweging te blijven. Het is niet voor niks dat de app Ommetje van de
Knieklachten, hoe ontstaan ze? En nog belangrijker, wat kun je eraan doen? Lees meer over diverse knieklachten in onze blog. Een X-stand van je knie Veel knieklachten komen voort uit een afwijkende manier van bewegen. Zie je het maar eens voor je: als je bij het lopen altijd je voet naar binnen draait, dan draait
Van de week is officieel de wintertijd weer begonnen. Hardlopen in de winter vraagt soms een beetje aanpassing. Als je in de zomer en herfstmaanden bent wezen hardlopen is het leuk om dit in de wintermaanden ook vol te blijven houden. Dan blijf je fit tot het hardloopseizoen weer begint in het voorjaar. Hier wat