Een overzicht van de zoekresultaten:
Het voorjaar is begonnen. Althans het weer werkt nog niet echt mee. Maar de dagen worden langer en hoe fijn is het om er dan even op uit te gaan met je hardloopschoenen. Even een rondje hardlopen, je hoofd leeg maken. Bovendien met al dat thuiswerken van dit moment neemt voor wie niet uitkijkt de
Pijn in je voorvoet. Het is een veelvoorkomende klacht. Bij vrouwen en mannen, maar vooral bij vrouwen op middelbare leeftijd. Het eerste wat ik vaak hoor is, “Tja ik heb ook teveel op hakken gelopen…” of “Hm, ik heb denk ik verkeerde schoenen gedragen”. Maar vaak is er een heel andere oorzaak voor pijn in
Van de week is officieel de wintertijd weer begonnen. Hardlopen in de winter vraagt soms een beetje aanpassing. Als je in de zomer en herfstmaanden bent wezen hardlopen is het leuk om dit in de wintermaanden ook vol te blijven houden. Dan blijf je fit tot het hardloopseizoen weer begint in het voorjaar. Hier wat