Bij ons werken podotherapeuten. Logisch. Maar wist je dat er ook een medisch pedicure bij ons werkt? Dat was niet altijd zo. Ooit hadden we in het Refaja Ziekenhuis elk een eigen pedicurepraktijk en een eigen podotherapiepraktijk. Maar de meerwaarde van onze samenwerking was echter zo groot dat we pedicure Rita Huizinga hebben gevraagd bij

Buitenrecreatie is tegenwoordig het nieuwe sporten. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 96% van de mensen regelmatig tot dagelijks wandelt tijdens een (thuis)werkdag. Wandelen heeft een enorm positieve invloed op je hele lichamelijke en mentale gesteldheid. Maar niets vervelender voor een wandelaar dan pijn aan je voeten of knieën tijdens het wandelen Wandelen moet pijnvrij

In dit artikel schijnt fysiotherapeut Remco van Reen (fysio bij Janssen van Dijke) licht op achillespees en fascia plantaris klachten en hoe de fysio- en de podotherapeut elkaar soms nodig hebben om klachten te verhelpen. Wist je dat: de fascia plantaris eigenlijk een soort van voortzetting van de achillespees is? Bij peesgerelateerde klachten in het

Een paar goede schoenen, die lekker zitten en passen bij jouw persoonlijke stijl, dat is een genot om op te lopen. Je kunt er uren op doorbrengen, zonder vermoeide voeten te krijgen. Het liefst draag je ze onder iedere outfit. Wellicht heb je ook zo’n paar schoenen in de kast staan, of hoop je dat

Pijn onder het midden van de voet kan erg vervelend zijn. Het kan je belemmeren in je dagelijkse activiteiten en je kunt er veel last van hebben wanneer je de voet intensief beweegt. Hoewel de klachten soms veroorzaakt kunnen worden door zaken als verkeerde schoenen of overbelasting, kan het ook wijzen op een serieuze blessure

Aan de bovenkant van de voet bevinden zich veel botten, gewrichten en banden. Bovendien loopt er ook een spier van het onderbeen naar de tenen. Pijn aan de bovenkant van de voet zijn wij daarom regelmatig langskomen in onze praktijk. Gezien de hoeveelheid aan botten, spieren en gewrichten, kan deze pijn daarom ook meerdere oorzaken

Pijn aan de buitenkant van de voet komt vaak voor en kan meerdere oorzaken hebben. Je ervaart hierbij meestal een stekende, brandende of zeurende pijn. Vaak ontstaat de pijn door een te krappe schoen, waardoor er wrijving ontstaat. Aan de zijkant van je voet zitten namelijk diverse botten, spieren en weefsels. In dit artikel vertellen

Hoera voor de zolen! Voeten zijn erg belangrijk. Je loopt en staat er de hele dag op. Als je voetklachten hebt, is dat dan ook bijzonder vervelend. En dat heeft niet altijd met ‘slechte schoenen’ te maken. Zelfs als je schoenen een heel goed voetbed hebben, kan het toch zijn dat je voetklachten ervaart. Schoenen

Het gevoel dat je sok dubbel zit, of dat je op watjes loopt. Geen gevoel in je voeten en tenen, of juist een vervelend tintelend gevoel. Waar komt dat vandaan? Tintelingen of een doof gevoel in je voeten en tenen zijn tekenen dat je zenuwen niet genoeg ruimte hebben. Dat kan natuurlijk komen omdat je

De afgelopen jaren zagen we het  aantal hardlopers explosief toenemen, mede door corona. En laten we eerlijk zijn, hardlopen – en wandelen trouwens ook – is een mooi alternatief voor het binnen sporten natuurlijk. Het is gezond en ontzettend fijn om buiten te sporten. Hardloopschoenen voor het grijpen De meeste mensen weten wel hoe het